Plavání každý den v tréninkovém bazénu BestcentreSports (pár minut od hotelu)
Plavání na otevřené vodě 2x v zátokách, kde se konají triatlonové i open water závody
platja Estanys
platja des Dolc
platja es Carbó
Harmonogram (přibližný)
pondělí: plavání, krátký klus 30-40 min a společně kolo 2-3 h, obojí bez intenzity
úterý: plavání, delší kolo
středa : plavání, společný běh (kompenzační cvičení v rámci běhu)
čtvrtek: plavání, běh – se strukturou ve vyšší intenzitě, kolo – 2 – 2.5 h, vlnitější profil
pátek: plavání, volnější kolo – dobrovolné
sobota: plavání, nejdelší kolo a běh
Kemp je určen pro pokročilé plavce, tak i pro začátečníky. Kemp je určen i pro klienty, kteří neběhají nebo nejezdí na kole. Můžeš se zúčastnit a vyzkoušet si kolo či běh.
Zaregistrujte se ZDE, klikněte na záložku Mallorca a přihlaste se
Dopřejte si profesionální vedení trenérem I. třídy s mnohaletými zkušenostmi.
Ať už chcete zlepšit své výkony, nebo třeba úspěšně dokončit první závod, můžete počítat s komplexní podporou a individuálním přístupem.
Každý tréninkový plán bude pečlivě navržen s ohledem na vaše potřeby a možnosti.
Díky pravidelnému monitorování a zpětné vazbě získáte lepší přehled o svých pokrocích a budete mít jistotu, že vaše sportovní snahy jsou podložené profesionálním know-how
