Individuální lekce

Plavání, které dítě opravdu posune

Každá lekce je přizpůsobená věku, zkušenostem i potřebám vašeho dítěte. U začátečníků je trenér přímo ve vodě, aby dítěti dodal pocit bezpečí a jistoty. Zkušenější plavce vede způsobem, který nejlépe podpoří jejich techniku i další rozvoj. Díky individuálnímu a empatickému přístupu si děti budují sebevědomí, správné plavecké návyky a radost z pohybu ve vodě.

Náš přístup k výuce

  • aktivní účast trenéra ve vodě
  • dítě se cítí ve vodě komfortně
  • empatický přístup
  • radost z pohybu

Ceník

Počet lekcí Pro 1 osobu Pro 2 osoby
Počet lekcí: 1 lekce Pro 1 osobu: 1 100 Kč Pro 2 osoby: 1 400 Kč
Počet lekcí: 5 lekcí Pro 1 osobu: 5 000 Kč (1 000 Kč/lekce) Pro 2 osoby: 6 500 Kč (1 300 Kč/lekce)
Počet lekcí: 10 lekcí Pro 1 osobu: 9 000 Kč (900 Kč/lekce) Pro 2 osoby: 12 000 Kč (1 200 Kč/lekce)
  • item icon Víkendová lekce příplatek 100Kč/lekce
  • item icon Vstup do bazénu hradí sám klient, není zahrnut v ceně lekce
  • item icon Doporučujeme absolvovat lekci bez přítomnosti rodiče – dítě se lépe soustředí na výuku
  • item icon Pokud rodič chce být u lekce, je nutné uhradit vstupné a mít sportovní oblečení/plavky
item icon Délka lekce je 50 minut item icon Předání dítěte na bazénu item icon Storno nejpozději 24h před lekcí item icon Náhrady lekcí

Bazény pro individuální tréninky

Co s sebou

item icon Plavky item icon Plavecké brýle item icon Ručník item icon Plaveckou čepici/vlasy do culíku item icon Pití item icon Plavecká motivace
TIP

Bez rodiče, rychlejší pokroky!

Doporučujeme lekci bez přítomnosti rodiče – dítě se lépe soustředí. Chcete-li zůstat na lekci, je nutné uhradit vstupné a mít sportovní oblečení/plavky.

TIP

Co když potřebuji lekci přesunout?

Lekci lze přesunout (zrušit v rezervačním systému/emailem nebo SMS) nejpozději 24 hodin před začátkem lekce. Pozdní zrušení (méně než 24h) 100% storno poplatek.

Často kladené dotazy

Je vstupné zahrnuto v ceně individuální lekce?

Vstupné není zahrnuto v ceně lekce. Platí ho každý na recepci bazénu. V bazénu Axa lze platit pouze HOTOVĚ.

Jak dlouho trvá lekce?

Lekce trvá 50 minut.

Máme rezervovanou plaveckou dráhu?

Ne, plaveme v čase a prostoru pro veřejnost.

Pro jak staré děti jsou individuální lekce vhodné?

Individuální lekce jsou vhodné pro děti od 4 let, od úplných začátečníků až po zkušenější plavce. Výuku vždy přizpůsobujeme věku, zkušenostem a aktuálním schopnostem dítěte.

Musí dítě umět plavat?

Nemusí. Lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Trenér postupuje podle schopností dítěte a zaměřuje se na získání jistoty a bezpečného pohybu ve vodě.

Co když se dítě bojí vody?

To vůbec nevadí. U dětí, které mají z vody respekt, postupujeme pomalu a bez zbytečného tlaku. Cílem je, aby si dítě postupně vybudovalo důvěru ve vodu a cítilo se v ní bezpečně.

Kde se potkám s trenérem?

S trenérem/trenérkou se v domluvený čas potkáte již uvnitř na bazénu, převlečeni v plavkách. Trenér má na sobě černé tričko/tílko Shut up and swim.

Je trenér během lekce ve vodě?

Podle potřeby ano. U začátečníků a dětí, které si ve vodě nejsou jisté, je trenér přímo ve vodě, aby zajistil větší bezpečí a mohl dítěti jednotlivé pohyby lépe vysvětlit a ukázat.

Mohu si vybrat trenéra, bazén a termín?

Ano. V rezervačním systému si můžete vybrat trenéra, bazén a dostupný termín. Pokud si nejste jistí, který trenér nebo bazén je pro vaše dítě vhodný, rádi vám poradíme.

Může dítě chodit na lekce nepravidelně?

Ano. Individuální lekce můžete rezervovat podle svých časových možností. Pravidelnost ale doporučujeme především u dětí, které se teprve učí plavat nebo potřebují výrazně zlepšit techniku.

Jak lekce probíhá?

Trenér nejprve zjistí, co dítě zvládá a na čem potřebuje pracovat. Podle toho lekci přizpůsobí. Nejde o univerzální výuku – každé dítě dostává úkoly odpovídající jeho aktuální úrovni.

Co když dítě nevydrží celých 50 minut?

U dětí je důležitá nejen délka lekce, ale především jejich soustředění a schopnost pracovat ve vodě. Trenér proto průběh lekce přizpůsobuje věku a aktuálnímu rozpoložení dítěte.

Mohu být jako rodič přítomen na individuální lekci?

Doporučujeme, aby rodiče během lekce nebyli přítomni – děti se bez přítomnosti rodiče lépe soustředí na trenéra a výuku. Pokud dítě na lekci doprovázíte, po jeho předání trenérovi je potřeba opustit prostor bazénu a vrátit se pro něj po skončení lekce. Pokud chcete během lekce zůstat, je nutné si zakoupit vlastní vstupné do bazénu, mít plavky nebo vhodné sportovní oblečení a respektovat provozní řád a pravidla konkrétního bazénu, kde lekce probíhá.

Co si má dítě vzít na lekci?

Plavky, plaveckou čepici, plavecké brýle a ručník. U dětí, kterým bývá ve vodě zima, doporučujeme také neopren – může prodloužit dobu, po kterou dítě zvládne komfortně pracovat ve vodě.

Je vstupné do bazénu zahrnuto v ceně lekce?

Ne. Vstupné do bazénu není zahrnuto v ceně individuální lekce a hradí se samostatně na recepci bazénu. V bazénu AXA je možné vstupné uhradit pouze v hotovosti.

Jak zrušit zabookovanou lekci?

Lekci lze zrušit nejpozději 24h před lekcí. Když mátě koupenou permanentku, tak lekci zrušíte samostatně. Pokud jste platili jednorázově napište email info@trenerplavanipraha.cz a sms trenérovi.

Máme rezervovanou plaveckou dráhu?

Ne. Individuální lekce probíhají v prostoru pro veřejnost a dráha není rezervována pouze pro vaše dítě. Trenér proto během lekce přizpůsobuje výuku aktuální situaci v bazénu.

Co když potřebujeme lekci zrušit?

Lekci je potřeba zrušit nejpozději 24 hodin před jejím začátkem. Pokud máte zakoupenou permanentku, můžete rezervaci zrušit přímo v rezervačním systému. U jednorázově hrazené lekce nás kontaktujte e-mailem a zároveň informujte trenéra SMS zprávou.

Co se dítě na individuální lekci naučí?

Záleží na jeho věku, zkušenostech a cíli. Může se naučit základní orientaci a bezpečný pohyb ve vodě, správné dýchání, základy plaveckých způsobů nebo zdokonalit svou techniku. Trenér se věnuje pouze vašemu dítěti a může proto výuku přesně přizpůsobit tomu, co právě potřebuje.

Proč zvolit individuální lekci místo skupinového kurzu?

Individuální lekce dávají dítěti 100 % pozornosti trenéra. Výuka se přizpůsobuje jeho tempu, nemusí čekat na ostatní děti a trenér může okamžitě reagovat na jeho potřeby. Je proto vhodná nejen pro začátečníky, ale i pro děti, které se ve skupině neposouvají tak rychle, jak by potřebovaly.

Ukázka průběhu lekce

Zkušenosti našich plavců

Se Shut up and swim plavu již pár let, trenér Jakub mi pomohl s technikou a pravidelnost tréninků mi zlepšila kondici.

Peter

Individuální a skupinové lekce

Na začátku jsem nechtěla nic víc, než se jen trochu naučit plavat a mít tak v záloze aspoň nějakou pohybovou aktivitu na velká letní vedra, i nepřízeň počasí v zimě. Díky Radimovi se z toho stala ale velká radost a taky celoroční závislost, vlastně jsem do té doby vůbec netušila, jak moc plavání v životě potřebuju:)) Vidím u sebe velký pokrok, ale zároveň pořád i motivaci k dalšímu zlepšování, lekce jsou pestré, cvičení někdy náročná, ale připomínky jedině přínosné a vše v přátelské a zábavné atmosféře. Díky za to!😊

Daniela

Skupinové lekce

Syn se na treninky vzdy tesi. Hlavne diky tomu, ze trener je kluk/muz. Je to pro nej prijemna zmena, vetsinou je vice obklopen zenskym elementem. Navic Matej je moc mily a umi s detmi pracovat.

Marie

Individuální lekce

Jedno z nejlepších rozhodnutí, co jsem ve věku 40+ udělala! To, že od dětství umím "plavat"(tj. udržet se nad vodou) bylo fajn, ale nestačilo to na víc než pár metrů. Nejistota, nebaví, bojím hloubky... S Danem jsem se naučila kraula za pár hodin a pak to pilovala individuálně i ve skupině. Nebojte se do toho jít, rozšíří se vám plavecký i jinak sportovní obzor...Dan umí i běh/triatlon...pořád je co dělat!!

Dominika

Individuální lekce

Skvelá parta, super ľudí s ktorými sa dobre pláve aj kecá. Najprv som plávala s Danielom, teraz s Jakubom a oboch môžem odporučiť ❤️ Vyskúšala som ako YMCU, tak aj Olšanku. Oboje super

Babet

Skupinové lekce

I attended my 5th lesson of 10 after a 5-year hiatus from the pool. I have never swam competitively but plan to next year. My trainer Daniel Jordan has been excellent thus far quickly highlighting my weaknesses and issues with technique and providing corrections. I am noticing improvements week-on-week and appreciate his approach, no time-wasting and valuable feedback which clearly comes from knowledge and experience. Highly recommended.

Craig

Individuální lekce

Rezervujte individuální lekci pro vaše dítě/děti

Pár kliknutími si vyberete termín, trenéra a bazén. Vidíme se ve vodě!

Rezervace
Shut up and swim
Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.