Skupinové lekce

Ano, jednorázovou lekci si můžete zakoupit přímo v našem rezervačním systému. Po zakoupení vám e-mailem přijdou všechny potřebné informace a instrukce. Při rezervaci je důležité správně zvolit svou plaveckou úroveň (Beginner 1 až Master 2), aby pro vás byla lekce vhodná a zároveň byla zachována kontinuita výuky a vašeho progresu.

Permanentku na 10 skupinových lekcí můžete využít flexibilně – na jednotlivé lekce se přihlašujete samostatně podle toho, kde je právě volné místo. Permanentka vám tedy nezaručuje pravidelné místo ve skupině 1× týdně. Sami si vybíráte termíny, které vám vyhovují, a rezervujete si je v rezervačním systému podle aktuální dostupnosti. Je to ideální varianta, pokud nemůžete chodit pravidelně každý týden a potřebujete větší flexibilitu.

Náhrady je potřeba vyčerpat v rámci aktuálního kurzu. Do dalšího kurzu se automaticky nepřevádějí. Pokud víte, že všechny náhrady nestihnete vychodit, můžete je darovat někomu blízkému – například kamarádovi, partnerovi nebo dítěti. Stačí nám napsat e-mail a domluvíme se individuálně tak, aby byli spokojení všichni.

Nabízíme 6 plaveckých úrovní – od úplných začátečníků až po Masters 2. U každé úrovně najdete popis toho, co by měl plavec zvládat. Pokud si nejste jistí, která skupina je pro vás vhodná, napište nám a rádi vám poradíme s výběrem.

Nevadí. Máme skupiny i pro úplné začátečníky a plavce, kteří si ve vodě zatím nejsou jistí. Postupujeme krok za krokem a respektujeme tempo každého plavce. V bazénu YMCA je trenér u začátečníků podle potřeby přímo ve vodě, což jim pomáhá cítit se bezpečněji a zároveň umožňuje lépe vysvětlit jednotlivé části výuky.

Počet plavců je omezený podle velikosti bazénu, abychom měli na každé dráze dostatek prostoru pro kvalitní výuku. 25m bazény – maximálně 7 plavců ve skupině 50m bazény – maximálně 10 plavců ve skupině Trenér dostatek prostoru věnovat se celé skupině i jednotlivým plavcům.

Náhradu můžete využít během období, ve kterém váš kurz probíhá: (září–leden), (únor–červen), (červenec–srpen). Náhradu můžete využít ve své plavecké kategorii a také o jednu úroveň výše nebo níže. Náhradu můžete využít také na jiném bazénu, kde pořádáme skupinové lekce. Výjimkou je bazén Podolí – tam lze náhradu využít pouze v případě, že máte zakoupený skupinový kurz právě v Podolí. Náhrady je možné využívat podle aktuální dostupnosti volných míst v lekcích.

Naši trenéři se do výuky aktivně zapojují a podle potřeby jsou přímo ve vodě. U začátečníků je trenér ve vodě zejména kvůli bezpečnosti a lepšímu vysvětlení metodiky. U pokročilejších skupin se trenér podle zaměření lekce pohybuje mezi vodou a břehem

Nejde jen o to odplavat co nejvíce metrů. Zaměřujeme se na správnou techniku, polohu těla, dýchání, efektivní záběr a celkovou ekonomiku plavání. Podle úrovně skupiny pracujeme také na rychlosti, vytrvalosti, obrátkách a dalších plaveckých dovednostech. Cílem je naučit se plavat lépe, efektivněji a s větší jistotou – ne jen plavat víc.

V rezervačním systému ve svém profilu najdete seznam svých naplánovaných lekcí. Na konci řádku u konkrétní lekce kliknete na možnost zrušení lekce a lekci smažete. Lekce se vám automaticky přesune do náhrad a můžete ji později využít.

Bohužel ne. Benefit Plus kartu není možné využít na naše skupinové lekce, protože nejsme provozovatelem sportoviště – bazén a plavecké dráhy si pouze pronajímáme. Benefit Plus kartu ale můžete využít na vstup do bazénu při individuální lekci, kdy si vstup hradíte sami a trenér vás provází individuální výukou.

Nevadí. Pokud zjistíme, že vám zvolená úroveň nevyhovuje, společně najdeme vhodnější skupinu. Přechod je možný podle aktuální kapacity jednotlivých kurzů. Pokud vám skupinová výuka nesedne, je možné po domluvě převést zbývající kredit na individuální lekce.

Ano, pokud je v kurzu volné místo. Před přihlášením je ale nutné pročíst si definici dané skupiny a ověřit, že odpovídá vaší úrovni. Každý kurz má svou metodiku a navazuje na konkrétní dovednosti – pokud vám chybí některé základní prvky, trenér nemůže během skupinové lekce vše individuálně doučovat. Pokud si nejste jistí svou úrovní, doporučujeme nejprve absolvovat jednu individuální lekci a poradit se s trenérem. Lépe tak zjistíte, kam se zařadit, než nastoupit do již rozjetého kurzu.

Skupinový kurz je postavený na pravidelné týdenní docházce, která je pro postup a zlepšování nejdůležitější. Pokud některou lekci nemůžete absolvovat, můžete ji při včasném zrušení nahradit v jiném termínu. V rámci kurzů září–červen můžete získat až 7 náhradních lekcí. Náhrady je potřeba vyčerpat do konce daného kurzu.