Reference

Pravidelné tréninky s trenéry Shut Up & Swim doporučuji všem, kdo se chtějí (konečně) naučit správně plavat. Stejně jako většina hobby plavců jsem začínal plavat sám, nikam jsem se ale neposouval a uplavat kraulem více než 50 m vkuse pro mě bylo poměrně namáhavé. Na podzim 2019 jsem se rozhodl dát svým tréninkům řád. Plavecká škola Shut Up & Swim byla náhodná, ale výborná volba – již po několika lekcích jsem cítil, že odborně vedený trénink je výrazně lepší než cesta samouka a plavání se tak rychle stalo velmi příjemnou součástí mého života. S trenéry Shut Up & Swim pravidelně trénuji minimálně 2 x týdně, osvojil jsem si všechny plavecké styly a hlavně mám velkou radost, že se stále zlepšuji😊

Pavel

Pavel 2/2023

I have finally learned the front crawl thanks to Jakub and his swimmimg lessons. I would certainly recommend if you wish to learn a new swimming stroke or improve your current one.

Tatiana 3/2023

I am attending private lessons and after a short period of time, I was able to learn 2 new swim styles. Now we are working on technique and conditioning. Hope to be able to do my firs triathlon soon 😊 and I love the personalized swim caps !

Lucie 3/2023

Na kurz plavání chodí náš syn, je sice ve skupině starší, ale trenéři mají individuální přístup. Vidíme velký progres, velké zlepšení. Moc děkujeme. Karin 6/2024

Karin 6/2024

Super škola plavání. Po hodně letech mě opět začao bavit plavání.

Martin 10/2022

Mám s Shut up and swim! jen ty nejlepší zkušenosti. Chodím s trenérem plavat už skoro 2,5 roku a pořád je na čem pracovat. Tréninky jsou zábavné a motivační. A to jak individuální tak i ty skupinové. Určitě mohu vřele doporučit všem, kdo se chtějí zdokonalit ve svých plaveckých dovednostech, a kdo hledá opravdu kvalitní výuku plavání v Praze. Jakub 11/2023

Jakub 11/2023

Chodím s trenérem Radimem – a fakt top, jeden z nejlepších trenérů, co jsem kdy zažila! Na úvodní hodině si udělal poznámky o mé aktuální úrovni a každou hodinu makáme na zlepšení konkrétního prvku plavání. Vše vysvětluje vstřícně, v klidu, polopaticky a hned po několika hodinách vidím výrazné zlepšení! Jsem vážně nadšená, v kurzech budu rozhodně pokračovat. Komunikace a rezervační systém jsou taky super, velmi rychle odpovídají. Markéta 7/2024

Markéta 7/2024

Využili jsme zatím 5 individuálních lekcí pro syna 12 let a skvělý pokrok (kraul a znak). Vyhovuje nám, že lze lekce objednat i nárazově. Doporučuji 😉 Eliška 9/2024

Eliška 9/2024

Úžasná škola plavání. Bojovala jsem s velkým strachem z vody a díky Danovi, který na mě nikdy netlačil a vždycky mi dal dostatek času, jsem se už na druhé lekci natáhla na vodu a přeplavala na druhý konec bazénu. V současné době se těším na každou lekci. Ve skupině je vždy fajn atmosféra, stránky i reservační systém jsou přehledné a celé vedení školy je velmi vstřícné. Účastnit se kurzu bylo jedno z mých nejlepších životních rozhodnutí, protože to že se naučíte plavat, vám už nikdo nevezme!

Veronika 1/2023

Školu Shut up and swim! můžeme s radostí doporučit. Chodíme s mamkou na individuální lekce pro dvě osoby s naším trenérem Radimem Vaňkem zatím asi tři čtvrtě roku. Radim je milý a pečlivý trenér, vše nám dobře a jasně vysvětlí a předvede. Domluva lekcí a komunikace ohledně dokupování kreditů probíhá vždy bez problému. Naším cílem bylo naučit se plavat kraul, zlepšit prsa, věnovali jsme se nakonec i znaku a celkově jsme se za tu dobu hodně posunuly. V trénincích s Radimem budeme určitě dál pokračovat i díky jeho vřelému přístupu a povaze. 🙂 Michaela 10/2024

Michaela 10/2024

Za mě super škola plavání – různé bazény a časy, bezvadní trenéři. Začínal jsem tu jako úplný neplavec, který se bál vlézt do bazénu a ten pokrok je neskutečný. Plavu tady už několikátý semestr a moc mě to baví 😉 Karel 9/2023

Karel 9/2023

S Jakubem plavu s přestávkami už několik let. Vyzkoušela jsem individuální tréninky i skupinové lekce. Za tu dobu jsem se hodně posunula, ale pořád je kam se zlepšovat. Letos chci pokořit motýlka. Líbí se mi, že Jakub respektuje individuální potřeby i sportovní dispozice plavců, jeho pokyny dokážu snadno plnit a díky tomu mám pokaždé pocit, že jsem se trochu zlepšila. Vyhovují mi menší skupiny plavců, možnost nahrazovat hodiny i u jiných trenérů a moc mě bavilo plavání v létě v Podolí. Pokud máte z vody strach nebo chcete konečně začít pořádně plavat, je Shut up and swim určitě dobrá volba.

Klára 1/2023

Plavání se Shut Up And Swim je neuvěřitelně příjemný záhul. Jakub si vede progress každého svěřence a přizpůsobuje trénink jeho/jejím cílům a možnostem. Zlepšení stylu se začne projevovat překvapivě brzy. Vše navíc probíhá v přátelské a veselé atmosféře. Jan 12/2024

Jan 12/2024

S plaveckou školou jsme velmi spokojeni. Trenérka naši dceru skvěle zdokonaluje v plaveckých stylech.

Budeme plavecké škole věrní. Skvělá škola a skvělí trenéři. Eliška 11/2024

Eliška 11/2024
Chtěla bych poděkovat trenérovi Matějovi za skvěle vedené hodiny plavání. Máme se synem společné lekce a jsme začátečníci. Matěj vše srozumitelně vysvětlí, je profesionální a má velkou trpělivost. Vřele ho doporučujeme!
Liudmyla 7/2023

Dnešní první lekce s Danielem proběhla nad má očekávání.Vše probíhalo v pořádku a hladce.Daniel je trpělivý a vždy dobře vysvětlil co mám dělat.

Veronika 5/2023

Mám s Shut up and swim! jen ty nejlepší zkušenosti. Chodím s trenérem plavat už skoro 2,5 roku a pořád je na čem pracovat. Tréninky jsou zábavné a motivační. A to jak indivituální tak i ty skupinové. Určitě mohu vřele doporučit všem, kdo se chtějí zdokonalit ve svých plaveckých dovednostech, a kdo hledá opravdu kvalitní výuku plavání v Praze.

Jakub 4/2023

Chodím 2 rok a jsem opravdu spokojená s přístupem,trenéři věnují Vám čas,pamatuji si jak se jmenujete a je vidět že jim na vašem zlepšování záleží. Sašo a Báro,jste nejlepší)

Můžete plavat na několika bazénech v Praze a vždycky rezervovat ten termín, který Vám se hodí.

Светлана Богданова 4/2022

Současně jsem Vám chtěla velice poděkovat za výběr lektroky Nikol. Dcerka je z výuky velice nadšená a těší se na další hodinu.

Andrea 4/2023

Trenérka Jolana: milá, empatická, povzbuzující 🙂 Těším se na další lekci. Už dýchám do vody!

 

Steve 7/2023

V Jakubových kurzech plavu od února, za tu dobu jsem kromě něho potkala i několik jeho dalších trenérů. Všichni jsou fajn. Oceňuji individuální přístup, který je pravidlem i na skupinových lekcích a jemný, ale vytrvalý tlak na zlepšení. Doporučuji všem bez ohledu na věk nebo plaveckou pokročilost.

Dagmar 7/2023

Před rokem jsem začala jako úplný kraulový neplavec, nepříliš nadšený nořič hlavy do vody a znalec maximálně motýlů na louce. Po roce plavu jak kraula tak i polohovku. Takže velké díky! Moc mne to s vámi baví! 😊

Velké díky patří zejména Danovi. Tréninky s ním jsou pestré, zábavné, probíhající v pohodové a podporující atmosféře. Zároveň nám neustále a různou měrou nápadně i nenápadně předkládá další a další výzvy… a posouvá jak naše hranice tak i možnosti. 😊 Určitě moc doporučuji. Plavání s ním je radost! (a výsledky jsou vidět 😊). Díky! Jitka 6/2024

Jitka 6/2024

Lekce plavání byly pro mě těžké, ve smyslu snášení vody (neplavec do roku 2023). Rád bych, ale poslal díky i touto formou Vám za organizaci a speciálně Radimovi za jeho skvělé vedení tréninků, cvičení a zpětnou vazbu kterou nám dal. To, že jsem se spad k němu do Beginner II. beru jako mimořádně šťastnou volbu. Zlepšení je opravdu znát a budeme věřit v pokračování na podzim, případně individuálně. Marek 6/2024

Marek 6/2024

I would like here to express my gratitude and high level of satisfaction related to Bara’s services.
She is the best swimming teacher I could ever wish for.
She is ambitious, shows great support, very into details, checking every move I do into the water, patient /and always in good mood.
It is as really a pleasure and a winning experience for me to be working with Bara. Thank you!!!

Stefanie (08/2019)

Můžu jen doporučit. I někdo s těžkým zadkem jako já, se naučil být víc nad hladinou než pod 🙂

André Reinders (09/2019)

Profesionální přístup, skvělé individuálně koncipované tréninky a konečně můžu říct, že plavu kraul!

 

Ondřej (9/2018)

Hľadala som trénera plávania kvôli talentovym skúškam na vysokú školu. Som veľmi rada, že som si spomedzi trénerov vybrala práve Jakuba, ktorý ma najskôr na hodinách trpezlivo naučil techniku od základov a neskôr mi pomohol s tým,aby som bola čo najrýchlejšia.  Preto jeho tréningy odporúčam aj všetkým ktorý sa chystajú na podobne skúšky . Jeho prístup je super.

Lucia (11/2017)

Plavecký kemp byl skvělá akce určená pro všechny úrovně plavců. Užila jsem si akční sobotu jako už dávno ne, naplavala tolik jako nikdy ne a zjistila že nemám loket, který jsem dosud ani nepostrádala. Příště ho můžu zkusit hledat. Je dobrý někam jít a pořád se zlepšovat, třeba až do sta. Už se těším na další kempy. Tenhle utekl strašně rychle.

Ivana (02/2018)

Jakube, chci Vám poděkovat za skvělé vedení hodin plavání, na které se moje dcera vždycky těší. Školou povinný plavecký výcvik zahájila s tím, že uměla bojácně plavat a hlavně nesnesla (v 9ti letech) ani kapku vody na obličej, potopení se pro ni byla hororová noční můra. Díky Vašemu přístupu a zábavné formě výuky se vše změnilo. Dnes, po 3 měsících plavání s Vámi (1 hodinu týdně) skáče z můstku do vody!! Tisíceré díky!!!!

Nick (06/2018)

Jakub je profík, který ví co dělá. Nikdy bych si nepomyslela, že dokážu plavat hodinu v kuse Tréning je veliká zábava a já už se moc těším na progres!

Tereza (8/2018)

I am a student of Jakub’s, focusing on improving my breast stroke technique, and learning free style swimming for the first time. I am very glad I started my lessons with Jakub. At first I was so bad with free style and couldn’t swim even 25m correctly, without swallowing a lot of pool water :-). After just a few lessons with Jakub, I now have better control over my breathing, head and arms movement synchronization, and I can swim longer distances without feeling that I’m out of breath. He provided me with good guidance after each lap, and took videos of my swimming so I can learn and improve. He also offers very flexible lessons times, that fit with my work schedule. I am certain I will continue learning with Jakub for the foreseeable future.

William (10/2018)

Nejlepší trenér, který si na nic nehraje a opravdu se vám věnuje!

Štěpán (10/2018)

Kuba mě připravil na přijímačky na vysokou školu, které jsem díky němu dal 🙂 trvalo to jen pár týdnů a to jsem přišel a uměl plavat jen prsa alá paní radní 😀 takže maximálně doporučuji!

David (01/2019)

Jakube, skvělá videa a perfektně jste to u obou stylů shrnul. Budeme je šířit dál. Hledají se dost obtížně. Děkujeme, že jste nám o nich řekl. Hezký den a zdar Shut up and swim!

Eva a Hela a kluci (09/2019)
Více >

Trenéři

Shut up and swim

Plavecká škola Shut up and swim funguje pod vedením hlavního trenéra Jakuba již od roku 2017. Za tu dobu jsme naučili a zdokonalili více než 3.000 plavců. Fungujeme na 7 bazénech a specializujeme se na plavání pro děti, dospělé a seniory  od úplných neplavců až k triatlonistům, kteří potřebují vyladit techniku a zrychlit.

Nyní nabízíme na 7 bazénech v Praze (Ymca, Olšanka, Podolí, Axa, Tyršův dům, Výstaviště a Šutka) cca 60 lekcí týdně pro 6 úrovní Begginer I, II, Intermediate I, II a Master I a II. Nyní u nás pravidelně plave ve skupinách více než 300 plavců!

Mgr. Jakub Kulhánek

Zakladatel naší plavecké školy Jakub Kulhánek. Jakub je absolventem Pedagogické fakulty oboru TVS-ZSV. Hned po studiu, 14 let zpět, se stal trenérem plavání a fitness a jeho pedagogická praxe mu dokonale pomohla trénink nejen erudovaně vést, ale i stanovit jeho samotný obsah.  U Jakuba rozhodně nemusíte lámat rekordy za měsíc, ale hlavně se pozitivně naladit, protože pohyb je radost, a tak se radujete s Jakubem v bazénu nebo ve fitku ve volném čase celý život.  Kombinace plavání a fitness tělu dodá jak na duchu, tak i na mysli. Pokud máte trenéra, který vás jen chválí, u Jakuba jen samé pochvaly nečekejte. Čekejte i kritiku, abyste se mohli zlepšit.

Znáte nějaký jiný sport, který můžete dělat vleže? Ať už jste plavec nebo neplavec, neváhejte se přihlásit k Jakubovi na lekci.
Mgr. Sáša Živná

Sáša je absolventkou FTVS UK, byla závodní plavkyní ve středisku vrcholového sportu VŠ Praha a byla držitelkou československého rekordu na 50 metrů prsa. Na vysoké škole vyhrála opakovaně závod VŠ univerziád na 50 metrů s monoploutví. Mimo plavání je také trenérkou tenisu a lyžování. Tyto sporty jsou i jejím dlouholetým koníčkem.

Trénuje dospělé i děti v bazénu YMCA v centru Prahy na náměstí Republiky. Individuální lekce vede na bazénech Ymca, Axa a Olšanka. Na jejích hodinách se rozhodně nudit nebudete, protože jak ona i říká:,, V bazénu už je tak dost vody, tak přestaň brečet a plav!“  

Mgr. Daniel Jordán

Daniel začal s plaváním díky triatlonu, když ho omrzelo vylézat z vody s poslední skupinou. Během studia na FTVS začal trénovat i ostatní a v roce 2021 fakultu dokončil se specializací na triatlon a vytrvalostní víceboje. Teď už na závodech patří mezi nejrychlejší plavce a rád pomáhá ostatním jak na to.

Kromě plavání se zabývá tvorbou tréninkových plánů pro triatlonisty jak začínající tak i pokročilé. Spolupráce s Danem vás bude bavit, pozitivní zpětnou vazbu si šetří, ale když přijde, tak víte, že to stojí za to a myslí to upřímně. Rád vám napíše tréninkový plán ale i přípravu na triatlon.  Nebo vás při tréninku natočí na GoPro a udělá vám podrobný videorozbor.    

Mgr. Nikol Kozlíková

Svou lásku k plavání objevila v osmnácti letech, aniž bych měla předtím plaveckou minulost. Svou techniku trénovala až tak, že se dostala do univerzitního triatlonového klubu, ze kterého se vydala čistě plaveckou cestou, kde reprezentovala Univerzitu pouze v plavání. Niky vystudovala učitelství tělesné výchovy a biologie ve své rodné zemi na Slovensku. ”Plave“ s dětmi od tří let až po dospělé a seniory již pátý rok. Plavala v různých částech světa s různými typy a národnostmi svých klientů, ze kterých získala obrovské zkušenosti. Nyní pracuje a trénovaní plávaní jí tak baví, že si ráda najde čas i v jejím nabitém programu.

Tereza Schön

Tereza Schön (Oblouková) plave od dětství a více než 12 let plavala závodně. Terka se specializuje na zimní plavání a otužování. S ní se rozhodně bát nemusíte, budete postupně překonávat své limity/hranice. Ideální doba, kdy s otužováním začít, je konec srpna/začátek září, kdy je voda ještě teplá. Ale nemusíte na nic čekat a přihlásit se můžete kdykoliv. Terka vede lekce plavání na otevřené vodě na Štvanici – čtvrtky od 17.30h. Terka vede dětské skupinové lekce na Ymce a Axe.

Všechny tyto nabyté zkušenosti ráda předává dál, učí děti, dospělé, zimní plavce a otužilce.  S Terezou si můžete rezervovat individuální lekci v YMCE, AXE či na bazénu v Hloubětíně. Těší se na vás a rozhodně vás namotivuje k lepším výkonům!

Kateřina Čechová

Plavání se věnuji od dětství a nepamatuji si čas, kdy jsem plavat neuměla. Díky kvalitní přípravě trenérů a nadšení pro tento sport ovládám všechny plavecké způsoby a rozhodla jsem se tomuto koníčku věnovat i profesně. K trénování jsem se dostala proto, abych pomáhala plavcům i neplavcům plavat lépe. Plavání je totiž pro každého, nehledě na věk. Kačka vede skupinové lekce jak pro dospělé tak i děti, u kterých je velmi oblíbená. Děti po lekcích s Kačkou dělají velké pokroky a odcházejí z lekcích nadšené. Individuální lekce Kačka vede na bazénech Ymca a Axa.

Štěpán Korecký

Štěpán už jako dítě byl ve vodě jako doma. Na prvním stupni základní školy plaval závodně za Slavii. K plavání se pak vrátil v roce 2016, když začínal s triatlonem, kterému se nyní věnuje vrcholově. Jeho triatlonové úspěchy: 5. místo Czechman 2021, 3. místo Triatlon Most 2022, debut na IRONMAN Barcelono v roce 2023 pod 10h (byl nejlepší z Čechů). Jeho cílem je závodit v MS IRONMAN Hawaii. Věnoval se také přístrojovému potápění a jachtingu. Kromě instruktorství pracuje jako servisní mechanik kol a lyží.

Štěpán vede individuální tréninky na bazénech YMCA a Olšanka a skupinové lekce na bazénech Podolí a YMCA. Trénink jak v českém tak anglickém jazyce.

Matěj Vik

Pro Matěje je bazén druhým domovem, protože v bazénu trávil čas od malička. Přestože zkoušel i další sporty, k plavání se vždy vrátil. Od plaveckých kurzů se dostal až k závodnímu plavání a účastnil se i několikrát mistrovství ČR. Nyní je studentem 3. ročníku FTVS oboru tělesná výchova a sport. Matěj si nejvíce užívá práce s dětmi. Matěj vede skupinové lekce pro dospělé v Ymce a individuální lekce si s ním můžete domluvit na bazénech Ymca, Axa, Olšanka a v létě na Petynce.

 

Karolína Kulifajová

Karolína se plavání věnuje od dětství. Na základní škole plavala závodně za TJ Bohemians Praha, od té doby se plavání věnuje zájmově, ale o to intenzivně. Práce s lidmi je neskutečně baví. Karolína je povoláním učitelka na SŠ, kromě vody miluje hory, je instruktorem lyžování. Doma má dva pejsky. Plavání je pro Karolínu láska na celý život a přeje si toto nadšení šířit dál. Karolína vede skupinové lekce pro dospělé v neděle večer na Výstavišti a nově v úterky navečer na Olšance. Individuální lekce vede Karolína na Olšance.

 

Radim Vaněk

Radim pochází z plavecké rodiny. Od mala se potápěl ve vodě a od 7let závodně plaval, ale pak přišla puberta a Radim se chtěl věnovat i jiným věcem. Později se díky škole a rodině vrátil k plavání, ale už jako trenér. Trenérská činnost ho naprosto pohltila. Radima na práci trenéra baví pomáhat lidem, zlepšovat jejich techniku plavání a zvyšovat jejich tělesnou kondici. Radim vede skupinové lekce na bazénech Ymca a Olšanka. Individuální lekce pro děti a dospělé vede na bazénech Ymca, Axa, Olšanka a Šutka.

 

 

Fiorenza Amerighi

Fiorenzu vždy bavilo trávit čas ve vodě, byla a stále je vodní živel. I přestože nikdy neplavala závodně, absolvovala kurzy Open Water Diver a Advanced Open Water Diver. Během roku se jezdí potápět na lomy a do Chorvatska. V roce 2020 začala studium na Fakultě tělovýchovy a sportu se specializací Trenér plavání. V září ji čekají státnice a poslední zkoušky pro Bc. titul. Byla to pro ni velmi bohatá zkušenost, která ji posunula dál jak v trénování tak v plavání.

Díky studiu na FTVS si udělala i kurz vodního záchranáře. Naplňuje ji práce s dětmi. Největší odměnou pro ni je, když mají radost z plavání a baví je chodit na lekce. Ve svém volném čase ráda maluje, hraje na kytaru, zpívá a občas si odběhne zahrát nebo zazpívat na nějaký koncert.   

Emma Juráková

Plavání byl můj první sport, který jsem dělala. Díky oběma rodičům, kteří zamlada také plavali jsem začala plavat již od 5 ti let. Postup času jsem měla i ostatní sportovní koníčky, ale žádný z nich bych nepovažovala za tak regenerující. Na plavání mám ráda možnost se neustále zdokonalovat a zároveň se bavit. Myslím, že by tento pocit mělo začít více lidí, proto jsem si udělala kurz učitele plavání, abych mohla sdílet své zkušenosti.

Jan Sedláček

Honzu učil plavat děda, když mu bylo 6let. Od 13let začal aktivně plavat. Honzova láska k vodě byla natolik silná, že se rozhodl složit kapitánské zkoušky VMP. Nyní Honza studuje leteckou dopravu a kromě trénování plavání pracuje i jako plavčík. I přestože Honza většinu času tráví ve vzduchu, voda si k němu vždy cestu najde. Honzu si zamiluje každý, má velmi laskavý přístup k dětem i dospělým. Umí se skvěle vcítit do role neplavce a je pro klienty obrovskou oporou. Honza vede skupinové lekce pro dospělé v Ymca a skupinové dětské lekce v Ymce a Axe. Individuální lekce vede Honza na Ymce, Axe a Olšance.

Martin Janoušek

Martin byl od malička vedený ke sportu a jedním z nich bylo plavání a následně i triatlon. Tyto dva sporty se staly hlavní činností okolo které se začal točit můj svět, po pandemii jsem ale se závody přestal a nyní je plavání spíše odreagování od vysoké školy, fungovat bez něj si však nedokážu představit. Martin je velmi oblíbený u dětí na které se dokáže dokonale naladit a je velmi empatický. Martin vede individuální tréninky na bazénech Ymca, Axa a Olšanka.  V letních měsících i na Petynce.

Alzběte Čiperová

Plavání je pro Bětku součást života už od malička. Do plaveckého oddílu začala chodit hned v první třídě a závodně plave dodnes. Několik let se Bětka věnovala modernímu pětiboji, ale ted‘ ji spíš láká triatlon. V současnosti studuje na 2. lékařské fakultě. Na trénování mě baví to, že klienty učí, jak ona je, tak i oni ji. Bětka vede skupinové dětské lekce na bazénu Ymca a Axa.

Juraj Daniš

Juraj plave již od 4 let a do 15 let  závodně plaval. Sport ho provází celý život, hrál ligově fotbal a squash. Jura je nejen trenérem plavání, ale i instruktor snowboardingu. Juraj rád pracuje s lidmi a má rád teamový a férový přístup. Individuální lekce s Jurajom si můžete zarezervovat hlavně na Olšance, ale i na bazénech Axa a Šutka. 

Nada Křečková

S plaváním Naďa začala již v dětství, kdy navštěvovala plavecký oddíl a věnovala se závodnímu plavání. Později  své sportovní zaměření rozšířila o další čtyři disciplíny a zahájila dráhu v moderním pětiboji, kterému se s nadšením věnuje dodnes. Aktuálně studuje fyzioterapii na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.

Trénování Naďu naplňuje možností předávat znalosti a dovednosti, které během své sportovní kariéry získala, a pomáhat druhým osvojit si umění plavání.

Jonáš Hadraba

Ve vodě  byl  Jonáš už od mala jako doma a to jak v bazénu, tak v rybníku či moři. V devíti letech začal závodně plavat a vydržel aktivně závodit až do svých 15ti let. Na bazéně se dál pohyboval jako plavčík a  nástupem na FTVS si znovu připomněl zájem o plavání, kterému se věnuje jak trenér, tak i jako plavec.

Ve volném čase se věnuju posilování, běhání a je pro jakýkoliv sport. Mezi jeho zájmy patří  kinematografie.

Michaela Kulhánková

Michaela stojí za Shut up and swim, propojuje klienty s trenéry, plánuje kurzy a kempy jak pro děti tak pro dospělé. Pro její empatický a  přátelský přístup ji mají rády děti a hodí se ji to při výuce plavání dětí na školním a školkovém plavání. Kromě plavání miluje zimu a všechny zimní sporty. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu, chodí do galerií a tráví čas v přírodě se svým pejskem Brunem a dcerou.

Anna Kropáčková

Anička byla vedena ke sportu od malička. Ve 4 letech začala plavat v oddílu, bohužel ale ve 13 letech musela odstoupit díky zranění. K plavání se vrátila o pár let později jako trenér po absolvování trenérské licence na FTVS. V trenérské činnosti se sama našla, proto si postupně udělala i trenérské licence potřebné pro osobního a kondičního trenéra ve fitness a funkčním tréninku, což zahrnuje i vzdělání o výživě.  Na práci trenéra ji baví předávat své zkušenosti a vědomosti dál, ale hlavně posouvat a zlepšovat své klienty. Je velmi empatická a umí se vcítit do role druhé osoby, proto vám bude velkou oporou. Její další kroky v oblasti studia směřují na fyzioterapii a ve svém volném čase si ráda zajede na vyjížďku na koni nebo vyjde s batůžkem do hor.

Věnuje se aktivně fitness, běhu, plavání, józe, boxu a snowboardu.   

Bruno jezevčík

Péči o zákazníky, stížnosti a připomínky u nás vyřizuje náš jezevčík Bruno. Máš-li jakýkoliv podnět/přání – neváhej a napiš/volej!

 

Je plavání součástí tvého života a baví tě práce s lidmi?
Tak jsi ten pravý/pravá!

Pokud se chceš stát součástí našeho týmu, pošli nám svůj životopis a pár vět o sobě na email info@trenerplavanipraha.cz

Média

Bezhladověni.cz

Mgr. Jakub Kulhánek: Plavání je při nadváze ideální aerobní aktivitou

Seznamzprávy.cz

Víkendový rozhovor: Varovné případy z posledních dnů, čeští plavci se přeceňují. Proč se muži topí častěji? A jak plavat v moři?

Proženy.cz

Naučte se plavat kraul! Ukážeme vám, jak na to!

Proženy.cz

Naučte se plavat prsa! Ukážeme vám, jak na to!

Proženy.cz

Recept na pevný zadek a krásně tvarované nohy? Jděte do bazénu!

Proženy.cz

Hubnutí plaváním: Mýty a fakta

Kontaktujte nás





    Slevy

    Sleva pro klienty na nákup plaveckých potřeb v obchodě

    Chceš se naučit správně běhat?
    Kontaktuj našeho partnera

    ¨