Naučte se plavat prsa!

Naučte se plavat prsa! Ukážeme vám, jak na to!

Plavání je doporučované mnoha lékaři i fyzioterapeuty. Je to totiž jeden z nejzdravějších pohybů vůbec. Většina lidí však plavat neumí. Také plavete „na paní radovou“? To je velká škoda. Naučte se to správně a využijte všechny zdravotní výhody plavání! Řekneme vám, jak na to.

Styl prsa je pravděpodobně jeden z nejstarších vůbec. Také je nejpomalejší, a proto mezi lidmi hodně oblíbený. Paradoxně se ale právě u tohoto stylu dělá nejvíc chyb. Odborníci se shodují, že je ze všech nejnáročnější. Poradíme vám, jak na prsa. Správná technika je totiž zásadní. A právě tu vám ve videu podrobně popíše a vysvětlí trenér plavání Jakub Kulhánek, zakladatel plavecké školy Shut up and swim.

Plavete rádi? Jaký styl umíte nejlépe?

Odkaz na celý článek zde: https://www.prozeny.cz/clanek/naucte-se-plavat-prsa-ukazeme-vam-jak-na-to