Projekt COL.D.D.

„Plavání ve studené vodě jako prevence demence a deprese.“

Hlavním cílem projektu je podpora zdravého životního stylu prostřednictvím plavání ve studené vodě, které má potenciál sloužit jako nástroj pro prevenci a podporu léčby deprese a demence u dospělých.

Projekt COL.D.D odstartoval v Bruselu. Dne 22. března 2025 proběhlo v Bruselu úvodní setkání mezinárodního projektu COL.D.D. Zúčastnili se ho zástupci partnerských organizací z Itálie, Belgie, Chorvatska, Rakouska, Řecka a České republiky. Účastníci prvního setkání se zaměřili na plánování klíčových organizačních kroků a společně začali pracovat na prvním výstupu – praktickém manuálu, který bude sloužit jako metodická opora pro zavádění aktivit zaměřených na otužování. Tento dokument má napomoci efektivnímu zapojení cílových skupin a podpořit jejich duševní pohodu i sociální inkluzi.

Další setkání partnerů proběhne v červenci v Záhřebu, kde se projekt posune do praktické fáze. Účastníci se budou věnovat osvojení konkrétních dovedností a poznatků potřebných pro bezpečné a smysluplné využití plavání ve studené vodě v oblasti péče o duševní zdraví.

Spuštění projektu COL.D.D představuje důležitý krok směrem k inovativnímu propojení pohybových aktivit.

Prevence duševních onemocnění a posilování společenského začlenění. Tým partnerů bude na těchto cílech intenzivně pracovat v průběhu následujících měsíců. Inovativní projekt zaměřený na podporu duševního zdraví dospělých ve věku 50 let a více. Naším cílem je prozkoumat pozitivní účinky otužileckého plavání na prevenci demence a zmírnění příznaků deprese. Je určen pro odborníky, kteří pracují s dospělými – např . psychologové, zdravotníci, sociální pracovníci. Pro širokou veřejnost, především pro dospělé ve věku 50–70 let, u nichž existuje zvýšené riziko vzniku deprese.

Partnerství pro spolupráci v oblasti sportu v rámci programu Erasmus+ – 101133918

Zaměření projektu

item icon podpora zdravého životního stylu pomocí otužování item icon prevence a zmírnění příznaků duševních onemocnění item icon tvorba bezpečných metod a tréninků otužování item icon osvěta, vzdělávání a podpora komunit

Program pod vedením zkušených instruktorů zahrnoval praktické i teoretické bloky.

item icon Vědecký pohled na chlad: účinky na tělo i psychiku item icon Praktická stránka otužování: jak využít chlad item icon Posílení psychické odolnosti pomocí studené vody

Projekt COL.D.D.

Chcete se dozvědět o projektu více?

More info
Shut up and swim
Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.